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05/06 13:12
おはようございます！しとねです。 足の爪は歩く状態を表します。 最近足の親指が痛くて外反母趾か！？と懸念しているので、特に爪を気にしています。 爪は荷重がかかると平たくなり、荷重がかからないと湾曲する性質があるので、巻き爪の人は浮き指である可能性があります。きちんと荷重がかかっていないと変な方向へ指が曲がるので外反母趾に繋がるとも言われています。 靴や靴下の形状によっても変形が起こるので注意です。 しとねはまだ巻き爪じゃないのでセーフ！ 爪や指が痛いと立ちバックが楽しくないですからね、バリエーションを増やすためにも日々の細かいケアが大切です? 参考文献 ・高山かおる：足にかかる外力に起因する爪の変化．日本フットケア・足病医学会誌 3（3）：116-121，2022
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