オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:00-23:00
11/15 10:23
おはようございます(*^^*)
11/15は今月の週末LASTです?
14時までと短めですが、
よろしくお願いいたします??
最近写メ日記みたよって
おっしゃってくださる方いて
嬉しいです?
なので、看護師の豆知識?
インフルエンザの季節になってきたので
対策はこちら
14時までと短めですが、
よろしくお願いいたします??
最近写メ日記みたよって
おっしゃってくださる方いて
嬉しいです?
なので、看護師の豆知識?
インフルエンザの季節になってきたので
対策はこちら
?手洗い＆うがい【手洗いは、きちんと指の間も洗いましよう。うがいは3回以上する】
?換気する 空気の入れ替えも?
?栄養のとれた食事をとる
?睡眠確保 疲れをとりましょう?
?室温は、20〜25度、湿度は50〜60ﾊﾟｰｾﾝﾄを保つ
?あたたかい格好で過ごす
?マスク着用【コロナ流行った時インフルエンザ少なかったのです。コロナは普通のマスクでもうつるけど！インフルエンザは効果的】
?ワクチン接種する【インフルエンザは、ワクチンも効果あります。ただ、型が異なるとかかってしまうことあり。AとB型があるため】
?適度な運動で体力おちないようにする??ってことで一緒に運動しましょう?
?換気する 空気の入れ替えも?
?栄養のとれた食事をとる
?睡眠確保 疲れをとりましょう?
?室温は、20〜25度、湿度は50〜60ﾊﾟｰｾﾝﾄを保つ
?あたたかい格好で過ごす
?マスク着用【コロナ流行った時インフルエンザ少なかったのです。コロナは普通のマスクでもうつるけど！インフルエンザは効果的】
?ワクチン接種する【インフルエンザは、ワクチンも効果あります。ただ、型が異なるとかかってしまうことあり。AとB型があるため】
?適度な運動で体力おちないようにする??ってことで一緒に運動しましょう?
2025年11月 >>
