オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:00-23:00
09/24 16:01
3キロランニング??♀??
こんにちは?
今日はお店の方はお休みで、これから副業。ナースの夜勤入り?
テンションは低いのですが、なんとか気合いで朝まで頑張ってきます?
午前中、時間があったので久々に家の近所でランニングしました??♀??
最近は、セルフエステ&ジムで走っているので、外で走るのは久しぶりです。
暑さがやわらいだので、かなり走りやすくなりました。
電磁波で骨盤底筋と腸腰筋鍛えてるので、走りが安定したかも…?
そろそろ本腰入れて、週2か3くらい走ります??
ではいってきます?
今日はお店の方はお休みで、これから副業。ナースの夜勤入り?
テンションは低いのですが、なんとか気合いで朝まで頑張ってきます?
午前中、時間があったので久々に家の近所でランニングしました??♀??
最近は、セルフエステ&ジムで走っているので、外で走るのは久しぶりです。
暑さがやわらいだので、かなり走りやすくなりました。
電磁波で骨盤底筋と腸腰筋鍛えてるので、走りが安定したかも…?
そろそろ本腰入れて、週2か3くらい走ります??
ではいってきます?
