オゴトガイド見たとお電話ください！
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02/06 14:03
こんにちは♪
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こんにちは♪?
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今日はほんの少しだけ！
スクワット、ストレッチをしました?
最近、
下半身と股関節にすごく効くストレッチを知って、軽くてやってるのですが
脚を伸ばすだけなんですが
めちゃくちゃ気持ちよくて歯磨き?や、ドライヤーをしてる最中に
ながらでしてます?笑
( ´｀)ノ
とっても気持ちいいですね♪?
さて！
今日もお昼ごはんをしっかり食べて
元気いっぱいです?(｀・ω・´)
本日も
ありがとうございます?
では！
とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*)
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本日も宜しくお願い致します♪
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相良楓
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