オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 11:00-24:00
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11/03 14:17
? こんにちは♪? 今日は少しだけ、ストレッチとスクワットをしてきました♪?(??ω???? 最近、 上半身のストレッチをしているのですが、今まで下半身のストレッチしかほぼしていなかったんですが、この上半身ストレッチがめちゃくちゃ効いております！? 特に、肩甲骨や腕周りに効いてまして、めちゃくちゃ気持ちいいですね? 血流が良くなって肩こりも今のところしてなくて、上半身のストレッチの凄さを痛感してます(?ω?`)??? YouTubeでストレッチや、筋トレの動画を見ながらしているのですが、簡単に出来るものが多いので是非?皆さまもおすすめです(*´?`*)? ではでは！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ?
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11/01 14:20
? こんにちは♪? 今日も少しだけジョギングをしてきました！???♀?少し前からジョギング、ウォーキングを再開しまして、あくまでもしんどくない程度で無理せず続けたいですね?? 今日は天気も良くて、走っていて気持ちよかったです?(*´?`*) そして、直近のご予約ですが全ていただいておりまして、以降のシフトにつきましては、4日または5日頃になりますが、日記にてご連絡させていただきます??♀?? ・1日(日)? ・2日(月)? ・3日(火)? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ???
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10/31 15:52
こんにちは♪ 昨日は大雨でしたが???? 今日は打って変わって、 晴天でとっても気持ちいい天気ですね? お散歩するだけでも癒されますね♪ 話は変わるのですが、 最近お店で着るドレスをいくつか買いまして?（服は、買うまですごく悩むタイプなんです(?ω?`)） 今日はその中で裾上げしたドレスを取りに行ってきたいと思います? ロングドレスや、ミニドレスはプライベートで着る機会がなかなかないので、楽しみです?(?'ω'?) また、直近の空き枠ですが以下になりまして、もしご都合合いましたらお会い出来ますと幸いです?(*´?`*) ? ?11月? ・1日(日)→15時〜ラスト? ・2日(月)→17時〜ラスト ・3日(火)→15時〜ラスト →共にラスト枠のみ??? ※4日、5日連休 それでは！ 素敵な週末をお過ごしくださいね? 相良楓 ?
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10/26 00:32
お久しぶりです。楓です? 皆様、お元気にお過ごしでしょうか？? ? 今月は、私の不注意により急遽お休みをいただく形となりまして、ご迷惑をおかけし本当に申し訳ありませんでした。（ ; ; ） 私自身、お会い出来る事をとっても楽しみにしていたので、申し訳ない気持ちでいっぱいです。 10月は長期休暇をいただく形となり、お陰様でゆっくりと休ませていただきました? 本当に、ありがとうございました? そして、次回の出勤ですが 11月より出勤させていただく事になりまして、ひとまずは３日間出勤させていただく形となりました?? 以降のシフトにつきましては、改めて追加シフトにてお知らせさせていただきますね? ?11月? ・1日(日)→15時〜ラスト? ?※明日よりご予約開始※? ・2日(月)→17時〜ラスト ・3日(火)→15時〜ラスト ※4日、5日連休 早くからご予約いただき、本当にありがとうございます??♀?? もし、ご都合が合いましたらお会いできますと幸いです? それと、日記もまた書ける際には書いていこうと思いますので、お時間がある際はよかったらみてくださいね?? 最近、すっかり気温も下がりましたね！ 秋服を着て過ごす日が増えております? 秋の季節も、服装も大好きなのですが、時期が短いのでしっかり楽しみたいですね♪ 日中と、夜の温度差が激しいので、お身体には無理なく気をつけて過ごしましょうね? それでは 失礼します? 相良楓 ?
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10/09 07:46
? おはようございます。 一昨日は私の不注意により早退という形になってしまいまして、 お会い出来なくなってしまった貴方様方本当に申し訳ございませんでした。 ? 私自身お会い出来る事をとっても楽しみにしていたのですが、 今回自分の不注意によりお会い出来なくなってしまいまして、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。 自分が情けないです。。 そして、お会いして下さった素敵な貴方様方にもご迷惑をおかけし申し訳ありません。 ? 次回お会いさせていただけましたら、たくさん素敵なお時間を尽くさせていただけたら、嬉しいです? ? そして、 本日以降も早くからたくさんのご予約を頂き、いつも本当にありがとうございます。 本当に いつも嬉しくて、、 感謝の気持ちでいっぱいです ? ? ただ、完治に少しお時間がかかりそうでして、お店の方とお話しさせて頂き、 1週間のご予約と、以降の出勤は今月はひとまずお休みにさせていただく形となりました。 ? 本当に、申し訳ございません。 ごめんなさい。。（ ; ?; ） もしかすると状況次第では今月出勤させて頂くかもしれませんが、 現状は一度お休みの形でお伝えさせていただいてます。 ? 来月は出勤させていただくのと、 私自身は元気ですので、病気ではないのでご安心くださいね?? あと、 辞めたりもしないのでご安心くださいね(´｀) ? いつも仲良くして下さる貴方様、そして、素敵な出会いの貴方様、本当にありがとうございます。 早くお会いしたい気持ちは山々ですが、今は次回 お会いできる日をとっても楽しみにして、日々過ごしたいと思います♪ 季節の変わり目ですので、 どうかお身体には気をつけてお過ごしくださいね 最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました? ? 相良楓 ? ? ? ? ? ?
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10/07 14:15
? こんにちは♪? 今日もほんの少しだけジョギングをしてきました???♀?天気も気候もとっても良くて、走っていて気持ちよかったです?(*´?`*) そして、1週間の空き枠のご案内になります?12日の次は15日のご予約となります? ・7日(水)? ・9日(金)? ・10日(土)? ・11日(日)? ・12日(月)?? →23時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ???????
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10/06 14:39
? こんにちは♪? 今日はほんの少しだけジョギングをしてきました！??♀? 昨日のお休みもジョギングをしたのですが、先日久しぶりに走った際はすぐにバテてしまったのですが?笑 昨日は気持ちよく長めに走れました！? やっぱり、ジョギングは気持ちいいですね?(*´?`*) そして、1週間の空き枠のご案内になります? ・6日(火)? ・7日(水)? ・9日(金) →19時枠のみ?? ・10日(土)? ・11日(日)? ・12日(月)?? →23時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ?
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10/04 14:23
こんにちは♪? 今日も軽くスクワットをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです?(*´?`*) そして、1週間の空き枠のご案内になります? ・4日(日)? ・6日(火)? ・7日(水)? ・9日(金)→19時枠、21時枠?? ・10日(土)? ・11日(日)17時枠、19時枠?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ?
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10/03 13:37
? こんにちは♪? 今日は軽くスクワットをしてきました！? 実は、昨日までの連休中に久しぶりに、３日間長めにジョギングをしました???♀? 最近、気温も下がってきたので、サウナスーツの着用も再開してたくさん汗をかけてとっても気持ちよかったです?(*´?`*) 走る速度はゆっくりですが、無理なく続けるのが大事ですね！? そして1週間の空き枠のご案内になります? ・3日(土)? ・4日(日)? ・6日(月)? ・7日(火)→21時枠のみ?? ・9日(金)→19時枠、21時枠のみ?? ・10日(土)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ?
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09/26 14:31
こんにちは♪? 今日も軽くスクワットとストレッチをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*) 今日から雨の日が続きますね！?? 傘を忘れないようにですね??(??ω???? そして、次回のご案内ですが10月4日(日)からとなります?今週もご予約、本当にありがとうございます?? ・26日(土)? ・27日(日)? ・28日(月)? ・10/3日(土)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/25 23:14
? こんばんは♪? 今日は昨日の宣言通りジョギング、、??♀? ではなく、長めにウォーキングをしました！??♀? 結局、ウォーキングかいって感じですよね！(￣∀￣)?笑 そうなんです！ というのが、昨日はお出かけした際に思いの外、用事が長引いてしまって、ジョギング用の運動靴に履き替えれなかったので、そのままヒールで歩くことにしました(??ω????? いつもより長めにウォーキングが出来てよかったです(´｀) また改めて走りたいですね！? そして、明日の空き枠ですが仲良し様?埋めて下さり本当にありがとうございました??(´｀) 今月は全てご予約頂いておりまして? 次回のご予約は10月3日(土)からとなります?(*´?`*)?? もしご都合合いましたら お会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? それでは、今から夜食を食べて寝たいと思います? ? 相良楓 ? ?
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09/24 16:39
? こんにちは♪? 今日も軽くスクワットとストレッチをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*) 最近サボり気味なジョギングですが、明日のお休みはジョギング??♀?をしたいですね！(??ω????キリッ←言ったね？私?(ﾟ∀ﾟ)笑 そして、今週もご予約本当にありがとうございました??? 次回のご予約は10月3日(土)からとなります? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/24 07:37
? おはようございます♪? 今日はいつもより早起きです(??ω????? でも、用事を済ませたらまた少し二度寝しますが?(*´?`*)?笑 二度寝大好きです? さて！ 今日は連休明けですね? 今日からお仕事の方は無理せずにがんばりましょうね?(´｀) 2日出勤したらお休みの方は多いのかな？? そして、次回のご予約のご案内ですが、 今月は全てご予約いただきまして? 本当にありがとうございました?? 次回は少し空きまして10月3日(土)からのご予約となります? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日)? ・28日(月)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)? それでは?行ってらっしゃいませ♪ ? ? 相良楓 ? ?
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09/24 07:12
10月前半 シフト予定となります???(´｀*) ???全て15時〜ラスト ???12日→17時〜ラスト 10月も素敵なお時間を過ごせれましたら とっても嬉しいです??? (*´?`*)? 相良楓 ?
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09/23 14:23
? こんにちは♪? 今日はシルバーウィーク最終日ですね！? 連休中は大雨になる事もなくて本当に良かったです(´｀)?? そして、今日も軽くスクワットをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*) そして、次回のご案内となります? ・23日(水)? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日)? ・28日(月)21時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/22 13:58
? こんにちは♪? 今日も天気が良くて心地良い気候ですね? そして、今日は軽くスクワットをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*)最近、ジョギング??♀?がなかなか出来てないので、近々したいですね！(??ω????? そして、次回のご案内となります? ・22日(火)? ・23日(水)? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日)23時枠のみ?? ・28日(月)21時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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