オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
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05/29 01:28
こんばんは♪? 昨日のお休みは、 久しぶりにジョギング、ウォーキングを長時間しました！??♀?? ただ、昨日は走る前に軽くご飯を食べてしまって大丈夫だろうと思っていたら 最初お腹が重すぎてすごく走りにくかったです！笑(￣∀￣) なので、最初は早歩きのウォーキングをしてから、胃が食べ物を消化し始めた？辺りからジョギングをしまして、途中からは走りやすかったです?? 当たり前ですが、走る前はご飯を食べてはダメですね??♀?笑 良い勉強になりました(´ω｀)?? そして、次回のご予約ですが? 6月2日、3日からとなります? それと、日記で26日、27日の空き枠をみて、埋めてくださった仲良し様方、本当にありがとうございました?(；ω；)?お会い出来てとっても嬉しかったです?(*´?`*)?? それでは? 明日からも宜しくお願い致します? 失礼します? 相良楓 ???????
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05/27 02:23
6月前半シフトとなります?(´｀*)? ???7日、14日→17時〜ラスト ???その他→15時〜ラスト 8日〜11日は連休をいただきます?? 6月も貴方様と 素敵なお時間を一緒に過ごせれましたらとっても嬉しいです???(*´?`*)?? 相良楓 ?
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05/26 00:07
こんばんは♪? 昨日のお休みは、 用事を済ませてお家の周りを少しお散歩したのですが、とっても天気が良くて?歩いていて気持ちよかったです(*´｀*)?? 短時間だから日焼け止め塗らなくてもいいかな、と思って塗らなかったりする事もあるのですが、この時期からすぐ焼けてしまうので気をつけないとですね！?? そして、直近のご予約ですが? 日付け変わって本日ラスト23時枠1枠と、 27日明日は夕方から空いております?? 週末のご予約は全て頂いておりまして?? 以降は6月2日からとなります? もし、ご都合が合いましたらお会いできますと幸いです?(*´?`*)?? それでは！? 失礼します? 相良楓 ?
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05/23 00:29
こんばんは♪? 今日の晩御飯は鍋にしました?? この暑い時期に鍋？?と、 思うかもしれませんが、暑い時期にクーラーの効いた涼しいお部屋で食べる鍋は、とってもおいしいんですよ♪? それに、 急に暑くなると食欲もなくなったり、体調崩しやすくなるので、 鍋は、お野菜や、お肉や、お豆腐など、色々な栄養が取れますし、なにより美味しくて大好きです?(*´?`*)? ダイエットに向いているのも、すごく嬉しいですね? そして先程の日記でお伝えした直近の空き枠ですが?日曜日は埋めて頂きまして?本当にありがとうございました?(´｀*) 次回は25日(火)以降におります? もし、ご都合が合いましたらお会いできますと幸いです?(*´?`*)? それでは? 失礼します? 相良楓 ?
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05/20 14:38
? こんにちは♪? ? 今日はサウナスーツを着てジョギングをしてきました！??♀?? この時期にサウナスーツを着ると、短時間でも大量に汗をかけれるので?とっても気持ちいいのと、嬉しい反面、熱中症には気をつけないとですね！?? その後のお風呂が気持ちよかったです(´∀｀)? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) ? 本日も ありがとうございます? ? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? ? ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? ? ? ? ? ? 相良楓 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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05/19 14:59
今日は、 お店は定休日となっております！??? お電話は??明日からとなりますね(´｀)? さて！ 今日は朝からモーニングへ行ってきまして? ビッフェタイプのモーニングでお昼ごはんがいらないくらいがっつり食べました(´ω｀) し、、幸せ、、?? 最近、食べる量を減らしていたので、昨日今日のお休みはチートデイという事で、割り切ってしっかり食べます！笑 (￣∀￣) メリハリは大事ですよね(´ω｀)? 今はドリンクを飲んでまったりタイムです?? そして直近のご予約ですが? 明日21時が枠1枠と、 明後日は夕方の枠が空いております?? もし、ご都合が合いましたらお会いできますと幸いです?(*´?`*)?? それでは！? 失礼します? 相良楓 ?
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05/15 14:15
? こんにちは♪? ? 今日は 少しだけジョギングをしてきました！??♀? ここ最近、お休み中は毎日ジョギング、ウォーキングをしていたので、 今日は起きてからスムーズにジョギングが出来ました♪? やっぱり、出勤前に走ると身体がシャキッとして、とっても気持ちいいですね??(´∀｀) ? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) ? そして? 本日の空き枠も埋めていただき本当にありがとうございました??♪次回は来週20日以降のご予約となります? ? 本日も ありがとうございます? ? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? ? ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? ? ? ? ? ? 相良楓 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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05/14 14:10
こんにちは♪? ? 地元から帰ってきました！? 帰省中は、家族や親戚とごはんを食べに行ったり、カフェへ行ったり?? 自然の中で愛犬達とお散歩をしたり、ジョギングをしたりと?あっという間の充実した日々でした?(*´?`*)?? 家族や、親戚ともたくさん話ができて、とっても楽しかったです? ? やっぱり、 実家へ帰ると、たくさん食べてしまいますね！?笑 でも、その分ジョギング、ウォーキングをしたのですが！ 家の周りが坂がやたら多く??笑 急な坂や、なだらかな坂を、ジョギング??♀?ウォーキング??♀?をしたところ、無事、翌日脚が筋肉痛になりました！?笑(￣∀￣) あ、今は筋肉痛は治りましたよ(´｀)? それよりも、自然の中のマイナスイオンを浴びながら、鳥の囀りや、自然の景色、川のせせらぎ??を聞きながらの、ジョギング、ウォーキングは、とっても?気持ちよくて最高でした?(*´?`*)?? また、これからは定期的に帰省したいですね? ? そして、今週の空き枠ですが? 明日15日(金)19時枠1枠となります? ? 以降は来週のご予約になりまして、20日(水)からとなります ?早くからご予約いただき、本当にありがとうございます♪?(*´?`*)?? それでは！ 今からごはんを食べてきたいと思います?? 相良楓 ?
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05/09 13:37
? こんにちは♪? ? 昨日のお休みは1万6000本ウォーキングをしてきました！??♀? その後、ごはんを食べに行って、お買い物を少ししてとっても満足です･:*+.\(( °ω° ))/.:+? ただ、ここ数日また食欲旺盛日なってて、すごく食べてるので、明後日からのお休み中は気をつけてたいですね！(￣∀￣) 食べる時はすごく食べるので自分でもびっくりします！多分、お休みもたくさん食べるんでしょうけど?( 'ω' )? たくさん食べるんかいっ?笑 食べた分は、運動をしっかりしたいですね！?? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ?
