オゴトガイド見たとお電話ください！
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09/26 14:31
こんにちは♪? 今日も軽くスクワットとストレッチをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*) 今日から雨の日が続きますね！?? 傘を忘れないようにですね??(??ω???? そして、次回のご案内ですが10月4日(日)からとなります?今週もご予約、本当にありがとうございます?? ・26日(土)? ・27日(日)? ・28日(月)? ・10/3日(土)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/25 23:14
? こんばんは♪? 今日は昨日の宣言通りジョギング、、??♀? ではなく、長めにウォーキングをしました！??♀? 結局、ウォーキングかいって感じですよね！(￣∀￣)?笑 そうなんです！ というのが、昨日はお出かけした際に思いの外、用事が長引いてしまって、ジョギング用の運動靴に履き替えれなかったので、そのままヒールで歩くことにしました(??ω????? いつもより長めにウォーキングが出来てよかったです(´｀) また改めて走りたいですね！? そして、明日の空き枠ですが仲良し様?埋めて下さり本当にありがとうございました??(´｀) 今月は全てご予約頂いておりまして? 次回のご予約は10月3日(土)からとなります?(*´?`*)?? もしご都合合いましたら お会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? それでは、今から夜食を食べて寝たいと思います? ? 相良楓 ? ?
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09/24 16:39
? こんにちは♪? 今日も軽くスクワットとストレッチをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*) 最近サボり気味なジョギングですが、明日のお休みはジョギング??♀?をしたいですね！(??ω????キリッ←言ったね？私?(ﾟ∀ﾟ)笑 そして、今週もご予約本当にありがとうございました??? 次回のご予約は10月3日(土)からとなります? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/24 07:37
? おはようございます♪? 今日はいつもより早起きです(??ω????? でも、用事を済ませたらまた少し二度寝しますが?(*´?`*)?笑 二度寝大好きです? さて！ 今日は連休明けですね? 今日からお仕事の方は無理せずにがんばりましょうね?(´｀) 2日出勤したらお休みの方は多いのかな？? そして、次回のご予約のご案内ですが、 今月は全てご予約いただきまして? 本当にありがとうございました?? 次回は少し空きまして10月3日(土)からのご予約となります? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日)? ・28日(月)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)? それでは?行ってらっしゃいませ♪ ? ? 相良楓 ? ?
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09/24 07:12
10月前半 シフト予定となります???(´｀*) ???全て15時〜ラスト ???12日→17時〜ラスト 10月も素敵なお時間を過ごせれましたら とっても嬉しいです??? (*´?`*)? 相良楓 ?
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09/23 14:23
? こんにちは♪? 今日はシルバーウィーク最終日ですね！? 連休中は大雨になる事もなくて本当に良かったです(´｀)?? そして、今日も軽くスクワットをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*) そして、次回のご案内となります? ・23日(水)? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日)? ・28日(月)21時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/22 13:58
? こんにちは♪? 今日も天気が良くて心地良い気候ですね? そして、今日は軽くスクワットをしてきました！?血行が良くなって気持ちよかったです(*´?`*)最近、ジョギング??♀?がなかなか出来てないので、近々したいですね！(??ω????? そして、次回のご案内となります? ・22日(火)? ・23日(水)? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日)23時枠のみ?? ・28日(月)21時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/20 14:19
? こんにちは♪? 今日も天気が良くて心地良い気候ですね? そして、今日は軽くスクワットと、ストレッチをしてきました！?血行が良くなってとっても気持ちよかったです(*´?`*) そして、次回のご案内ですが1週間のご予約は全ていただいておりまして? 次回は27日(日)からとなります? ・20日(日)? ・22日(火)? ・23日(水)? ・24日(木)? ・26日(土)? ・27日(日) 23時枠のみ? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/19 14:07
? こんにちは♪? 今日からシルバーウィークですね！? 今日は天気も良くてお出かけ日和にはバッチリですね(´ω｀)? そして、今日はスクワットを軽くしてきました！?血行が良くなってとっても気持ちよかったです(*´?`*) そして、次回のご案内ですが1週間のご予約は全ていただいておりまして? 次回は27日(日)からとなります? ・19日(土)? ・20日(日)? ・22日(火)? ・23日(水)? ・24日(木)? ・26日(土)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/17 19:27
? こんばんは♪? ただいま連休をいただいております♪? 今日は久しぶりにお酒を飲みまして、泡と、赤ワインと、白ワインを少量ずつ?いただきました?(*´?`*) 本当に量が少ないので、飲んだというレベルか分かりませんが?笑 少ない量をちびちび何種類か飲むのが好きです? 飲みやすくてとっても美味しかったです！? それと、お酒だと、スパークリングワインやシャンパン?などの泡が好きで（決して、イキってはないですよ(￣∀￣)?笑） 最近はコンビニでも安くて、飲みやすくて美味しいものが多くてありがたいです? あと、元々ビールはあんまり好きじゃなかったのですが、最近ビールも美味しいと思うようになり? 大人になると味覚は変わるもんですね〜(??ω????? 普段はお酒は飲まないので、今日みたいな連休の時にたまに飲むのが美味しいですし、楽しいですね?(*´?`*)?? そして、次回のご案内ですが1週間のご予約は全ていただいておりまして? 次回は26日(土)からとなります? ・19日(土)? ・20日(日)? ・22日(火)? ・23日(水)? ・24日(木)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? それでは！? 失礼します? ? ? 相良楓 ? ?
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09/16 14:21
? こんにちは♪? 今日は雨が降っていたので、ジョギングやめてストレッチをしてお風呂に入ってきました！?? 血行が良くなって、とっても気持ちよかったです?(*´?`*) そして、次回のご案内ですが1週間のご予約は全ていただいておりまして? 次回は24日(木)からとなります? ・16日(水)? ・19日(土)? ・20日(日)? ・22日(火)? ・23日(水)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/15 15:33
? こんにちは♪? 今日は少しだけジョギングをしてきました！???♀?短時間でも汗をしっかりかけてとっても気持ちよかったです?(*´?`*)やっぱりジョギング、ウォーキングはいいですね? そして、週末からはシルバーウィークですね！?皆様、どこかお出かけする予定はありますか？??今のところ雨の日が多いので?? 折りたたみ傘など、傘はお忘れなく?ですね?(??ω???? そして、次回のご案内ですが1週間のご予約は全ていただいておりましと? 次回は23日(水)からとなります? ・15日(火)? ・16日(水)? ・19日(土)? ・20日(土)? ・22日(火)? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/13 15:41
? こんにちは♪? 今日は久しぶりに出勤前のジョギングをしてきました！??♀? 走る前は、ちょっとしんどいなぁと思ってたんですが( ´△｀)笑? 走り終わったら、さっきまでの気持ちはどこへやら！?? 汗をたくさんかいて、血行が良くなりとっても気持ち良かったです? そして、今日もお風呂に入ってきました?とっても気持ちよかったです???(*´?`*) やっぱりジョギングはいいですね！? そして、 1週間の空き枠のご案内と なります? ・13日(日)? ・15日(火)? ・16日(水)? ・19日(土)? ・20日(日)→19時枠のみ?? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?? ? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/12 14:16
? こんにちは♪? 今日は起きたら少しだけ半身浴をしてきました????(*´?`*) というのが、昨日帰宅してご飯を食べて、ちょっと横になるつもりが気づいたら朝まで寝落ちしてしまってました！?笑(??????｀) 朝起きた時のやってしまった感は否めません(´ｰ｀)? でも、おかげさまでよく寝れたので元気です??でも、お肌にはよくないのでお風呂はすぐ入ろうと思います(´ω`)笑 そして、1週間の空き枠のご案内と なります? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)? ・12日(土)? ・13日(日)・16日(水) →共に23時枠のみ?? ・15日(火)? ・19日(土)? ? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/11 14:13
? こんにちは♪? 今日も、ほんの少しだけスクワットと、ストレッチをしてきました！? 筋が伸びて気持ちよかったです?(??ω???? そして、1週間の空き枠のご案内と なります? もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)? ? ・11日(金)? ・12日(土)? ・13日(日)・16日(水) →共に23時枠のみ?? ・15日(火)? ? では！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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09/10 10:27
おはようございます?? 本日はおやすみで 朝から予定を済ませて モーニングに来ました(??ω????? 最近モーニングもすっかり高くなりましたが、お店によってはお得なところもあって、探した時はちょっと嬉しくなりです?(*´?`*)??? それでは！? ??? 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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