オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
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05/19 14:59
今日は、 お店は定休日となっております！??? お電話は??明日からとなりますね(´｀)? さて！ 今日は朝からモーニングへ行ってきまして? ビッフェタイプのモーニングでお昼ごはんがいらないくらいがっつり食べました(´ω｀) し、、幸せ、、?? 最近、食べる量を減らしていたので、昨日今日のお休みはチートデイという事で、割り切ってしっかり食べます！笑 (￣∀￣) メリハリは大事ですよね(´ω｀)? 今はドリンクを飲んでまったりタイムです?? そして直近のご予約ですが? 明日21時が枠1枠と、 明後日は夕方の枠が空いております?? もし、ご都合が合いましたらお会いできますと幸いです?(*´?`*)?? それでは！? 失礼します? 相良楓 ?
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05/15 14:15
? こんにちは♪? ? 今日は 少しだけジョギングをしてきました！??♀? ここ最近、お休み中は毎日ジョギング、ウォーキングをしていたので、 今日は起きてからスムーズにジョギングが出来ました♪? やっぱり、出勤前に走ると身体がシャキッとして、とっても気持ちいいですね??(´∀｀) ? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) ? そして? 本日の空き枠も埋めていただき本当にありがとうございました??♪次回は来週20日以降のご予約となります? ? 本日も ありがとうございます? ? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? ? ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? ? ? ? ? ? 相良楓 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
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05/14 14:10
こんにちは♪? ? 地元から帰ってきました！? 帰省中は、家族や親戚とごはんを食べに行ったり、カフェへ行ったり?? 自然の中で愛犬達とお散歩をしたり、ジョギングをしたりと?あっという間の充実した日々でした?(*´?`*)?? 家族や、親戚ともたくさん話ができて、とっても楽しかったです? ? やっぱり、 実家へ帰ると、たくさん食べてしまいますね！?笑 でも、その分ジョギング、ウォーキングをしたのですが！ 家の周りが坂がやたら多く??笑 急な坂や、なだらかな坂を、ジョギング??♀?ウォーキング??♀?をしたところ、無事、翌日脚が筋肉痛になりました！?笑(￣∀￣) あ、今は筋肉痛は治りましたよ(´｀)? それよりも、自然の中のマイナスイオンを浴びながら、鳥の囀りや、自然の景色、川のせせらぎ??を聞きながらの、ジョギング、ウォーキングは、とっても?気持ちよくて最高でした?(*´?`*)?? また、これからは定期的に帰省したいですね? ? そして、今週の空き枠ですが? 明日15日(金)19時枠1枠となります? ? 以降は来週のご予約になりまして、20日(水)からとなります ?早くからご予約いただき、本当にありがとうございます♪?(*´?`*)?? それでは！ 今からごはんを食べてきたいと思います?? 相良楓 ?
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05/09 13:37
? こんにちは♪? ? 昨日のお休みは1万6000本ウォーキングをしてきました！??♀? その後、ごはんを食べに行って、お買い物を少ししてとっても満足です･:*+.\(( °ω° ))/.:+? ただ、ここ数日また食欲旺盛日なってて、すごく食べてるので、明後日からのお休み中は気をつけてたいですね！(￣∀￣) 食べる時はすごく食べるので自分でもびっくりします！多分、お休みもたくさん食べるんでしょうけど?( 'ω' )? たくさん食べるんかいっ?笑 食べた分は、運動をしっかりしたいですね！?? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ?
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05/05 19:52
こんばんは♪ 今日のお休みは用事を済ませ後に、ウォーキングをしてきました???♀? ウォーキングしている最中に鮮やかなツツジと出会いまして、思わずすぐ写真を?撮ってました?(´ω｀) この時期は、木々?も青々としていて新緑が綺麗ですし、色々な種類のお花と出会うことが多くて、ウォーキングしていて楽しいですね♪? 来週、実家に帰省するのですが、その際もお花?や風景を撮れたら撮りたいですね?(´｀) そして、話は変わりまして、 今週日曜日までの空き枠ですが? 明日6日(水)、19時枠が1枠? 10日(日)、21時枠が1枠? と、 2枠が空きとなっております? 以降は15日(金)のご予約となります? もし?ご都合合う貴方様がいらっしゃいましたら、お会い出来ましたら幸いです??(*´?`*)? それでは? 今からご飯を食べてゆっくりしたいと思います♪ 相良楓 ?
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05/02 13:43
? こんにちは♪? ? 今日はほんの少しだけ スクワットをしてきました！??♀? 昨日のお休みもサウナスーツを着て、 ジョギング、ウォーキングを13000歩しました? 前回のお休みの際も、サウナスーツを着てジョギングをしたのですが、 終わってからお水を飲んだらいいかと思って、走り終わった後お水を飲んだら脱水症状気味になりかけたので?? 今回はしっかり飲みながら走ったので大丈夫でした！?? 日によってすっかり暑いので?運動する際は気をつけないとですね?･:*+.\(( °ω° ))/.:+? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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05/02 08:57
おはようございます♪? 今日は天気が良いですね！? お出かけ日和ですね･:*+.\(( °ω° ))/.:+?? 私は今から 朝ごはんをしっかり食べたいと思います? そして、 来週までの1週間の空き枠ですが? 明日23時枠、4日21時枠、6日19時枠となります?? 以外の枠はご予約いただいておりまして、その次のご予約は本日からの土曜日のご予約となります?? もし?ご都合合いましたらお会い出来ましたら幸いです?(*´?`*)?? それでは！? 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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04/30 07:52
おはようございます♪? 今日は珍しく、 終日雨みたいですね！?? 気温もいつもより下がって肌寒くなりそうなので、服装には気をつけたいですね！?( 'ω' )?? 移動中は、 傘?をお忘れ無くですね?(´｀) そして?昨日と本日ですが、 空き枠を埋めていただき本当にありがとうございました??? それでは、本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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04/28 07:31
おはようございます♪? 昨日のお休みは久しぶりにサウナスーツを着て、長距離感ジョギングとウォーキングをしたのですが、とっても?気持ちよかったです･:*+.\(( °ω° ))/.:+? 昨日は約、1万5000歩走って歩いてました??♀? この時期にサウナスーツを着て、走って歩くと すぐに大量の汗をかきますね！ 終わった後のいい感じの疲労感と、爽快感はクセになりそうです? そして、 昨日はその後焼肉を食べに行って最高でした??? プラマイ、ゼロですね！?笑 そして、直近の空き枠ですが? 本日、23時枠が1枠と? 明日、19時枠が1枠空きとなります? もし?ご都合合う貴方様がいらっしゃいましたら、お会い出来ましたら幸いです??(*´?`*)? それでは、本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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04/25 14:29
? こんにちは♪? 昨日のお休みはまさかのジョギングが出来ず！?笑 その代わり今日少しジョギングしてきました！???♀? 短時間でもとっても気持ちよかったです･:*+.\(( °ω° ))/.:+ さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) そして?日曜日の空き枠も埋めていただき、本当にありがとうございます??? 次回の空き枠は、28日(火)以降になるのですが?月末までは埋まりつつあるのと、GWは混み合いまして、お部屋の兼ね合いもあるのでお電話にて問い合わせが確実なると思います???(*´?`*)?? もし、ご都合合う貴方様がいらっしゃいましたらお会い出来ましたら幸いです? それでは！本日も ありがとうございます? とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ 相良楓 ?
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