オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
10/03 13:37
再開??♀?♪
?
こんにちは♪?
今日は軽くスクワットをしてきました！?
実は、昨日までの連休中に久しぶりに、３日間長めにジョギングをしました???♀?
最近、気温も下がってきたので、サウナスーツの着用も再開してたくさん汗をかけてとっても気持ちよかったです?(*´?`*)
走る速度はゆっくりですが、無理なく続けるのが大事ですね！?
そして1週間の空き枠のご案内になります?
・3日(土)?
・4日(日)?
・6日(月)?
・7日(火)→21時枠のみ??
・9日(金)→19時枠、21時枠のみ??
・10日(土)?
もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)??
今日は軽くスクワットをしてきました！?
実は、昨日までの連休中に久しぶりに、３日間長めにジョギングをしました???♀?
最近、気温も下がってきたので、サウナスーツの着用も再開してたくさん汗をかけてとっても気持ちよかったです?(*´?`*)
走る速度はゆっくりですが、無理なく続けるのが大事ですね！?
そして1週間の空き枠のご案内になります?
・3日(土)?
・4日(日)?
・6日(月)?
・7日(火)→21時枠のみ??
・9日(金)→19時枠、21時枠のみ??
・10日(土)?
もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)??
では！
今日もお昼ごはんをしっかり食べて
元気いっぱいです?(｀・ω・´)
本日も
ありがとうございます?
とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*)
本日も宜しくお願い致します♪
相良楓
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今日もお昼ごはんをしっかり食べて
元気いっぱいです?(｀・ω・´)
本日も
ありがとうございます?
とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*)
本日も宜しくお願い致します♪
相良楓
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