オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
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01/31 08:45
おはようございます♪? 今日も とっても寒いですね〜?? 昨日、出勤する際に 雄琴も大粒の雪??が チラチラと降ってまして、 冬真っ只中を感じました?? さて！ 今日もしっかりごはんを食べて 向かいたいと思います♪(´｀)ノ? 防寒対策をしっかりして出掛けましょうね??(｀・ω・´) 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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01/31 05:13
2月前半シフトですが?? 先日 一部変更させていただいておりまして? 4日、11日 15時〜ラストが共に、 17時〜ラストの出勤に 変更となっております??♀? あとは 変わらずのシフトとなってます♪? 2月も貴方様と素敵なお時間を 一緒に過ごせれましたら幸いです?? (´｀)? 相良楓 ?
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01/30 06:15
おはようございます♪ 今日もとっても寒いので 防寒対策をしっかりして 出掛けましょうね?????(´｀) 本日、お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは? 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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01/27 09:30
おはようございます♪? 今日も寒いですが、 いつもよりかは 少し気温が上がるみたいですね??? 本日は夕方から出勤します♪?(´｀) 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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01/26 13:58
こんにちは♪? 今日も少しだけ走ってきました！??♀?? 昨日は 1万6000歩ウォーキングしたのですが、 もちろん！ こんな時期なので??笑(￣∇￣) 最初はとっても寒いのですが 防寒対策して、カイロを貼って 早歩きだと次第にポカポカしてきて 気持ちよかったです♪? でも、今日みたいに ジョギングウェアーを着て走った方が すぐあつくなるし?やっぱり専用ウェアーを着ると違いますね！ とっても気持ちよかったです♪(´ ` ) さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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01/26 07:15
おはようございます♪? 今日も大寒波ですね???? 皆様の地域は、 雪の影響は大丈夫でしょうか？? 寒い日が続くので、 体調管理には気をつけて 防寒対策をして出掛けましょうね?(´｀) さて！ 今日も温かいごはんをしっかり食べて 出勤したいと思います?? 本日からお仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? 相良楓 ?
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01/25 22:02
2月前半シフトになりまして?? 15時〜ラストと、 17時〜ラストの出勤で 色を分けております?? 2月も素敵なお時間を 一緒に? 過ごせれましたら幸いです?(´｀)? 相良楓 ?
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01/24 14:09
? こんにちは♪? 一昨日youtubeを観ながら 腹筋のトレーニングをしたのですが、 こちらのトレーニングは たまに観ながらしていたのですが 一昨日久しぶりにしたら、 まぁキツくて??笑 予想通りお腹だけ筋肉痛になりました(￣∀￣) そして、 今日は追い討ちをかけるように また同じ腹筋メニューをするという！?笑 地味にピクピク、、? 効いてる感じがとってもいいですね?(´｀) さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?
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01/24 08:46
おはようございます♪? 今日も寒いですね???? 今日も、 温かいごはんとホットドリンクを飲んで 温活して向かいたいと思います?? 防寒対策もしっかりして出掛けましょうね???(｀・ω・´) 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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01/23 13:58
? こんにちは♪? ? 今日は久しぶりにジョギングをしました！ 連休中はウォーキングをしていて??♀? ジョギングはしてなかったのですが 今日は少しだけ走ってきました！???♀? ここ数日大寒波で寒くて??? なかなかジョギングが出来なかったのですが、 今日はいつもより暖かかったので、 ジョギングウェアーをきて走りました！? なんと！ すぐ汗をかくくらいあたたかく欲しい とっても気持ちよかったです(´∀｀) 気温にもよりますが、ウォーキングもしつつ、ジョギングもまた再開しようと思います♪? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ???????
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01/17 08:15
おはようございます♪ 今日は日中は 少し気温が上がりますね?? でもまだまだ寒い日は続くので 防寒対策をしっかりして出掛けましょう???(｀・ω・´) 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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01/14 06:45
おはようございます♪? 今日も寒いですね?? 今日も 防寒対策をしっかりして 出掛けましょうね??(｀・ω・´) 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 ?
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01/12 11:09
おはようございます♪? 今日も寒いですね〜?? 今日は 夕方からお店へ向かいます? さて、今から半身浴をして たくさん汗をかいて デトックスをしたいと思います?(´｀)? 最近 サウナや岩盤浴へ行けてないですが 実はお風呂や、サウナ、岩盤浴が好きです? 冬はどうしても 汗をかきづらくなって、 お肌が乾燥しやすくなるので しっかり汗を流してお肌をスベスベにしたいと思います?? お家では毎日、 入浴剤を入れているのですが 冬は体の芯から温まる血行促進する炭酸系や、発汗作用がある物を入れてます? 汗をたくさんかくと肌が綺麗になりますし、疲れがとれてとっても気持ちいいですよね?(*´?`*)?? それでは！ 今日も 素敵な1日をお過ごしくださいね♪? 相良楓 ?
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