オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
09/05 13:44
コリがほぐれる？?
?
こんにちは♪?
今日も、ほんの少しだけ腕立て伏せとストレッチをしてきました！?
腕立て伏せは、肩こりにも効くみたいで、肩周りや背中、腕の筋肉が動くので血行が良くなりコリがほぐれるとか?たしかに腕立て伏せをしていると血行が良くなって気持ちいいですね！?(*´?`*)
相変わらず回数はそんなに出来ませんが?笑
これから回数を増やしていきたいですね！(??ω?????
そして、1週間の空き枠のご案内となります?もしご都合合いましたらお会いできますと幸いです(*´?`*)?
?
・5日(土)?
・6日(日)?
・8日(火)?
・9日(水)夜のお時間?
・11日(金)19時枠のみ?
・12日(土)?
?
では！
今日もお昼ごはんをしっかり食べて
元気いっぱいです?(｀・ω・´)
本日も
ありがとうございます?
では！
とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*)
?
本日も宜しくお願い致します♪
?
相良楓
?
?
<< 2026年9月
