高級ソープ店【アマンクロス】相良 楓の2025年12月28日の写メ日記

12/28 14:20

ストレッチ

? こんにちは♪? ? 今日も スクワットを少しだけしました！? あとストレッチも 毎日軽くしているのですが、 これはお風呂上がりのドライヤーをしてる時や、朝身支度をしてる時に ながらでしてるのですがとってもおすすめです！? 私は、 股関節を伸ばすストレッチをしてるのですが、これがとっても気持ちよくて? 股関節の筋を伸ばし始めて脚がむくみにくくなったり、身体が楽になった気がします♪? (´ ` ) さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ???????

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12/28 07:45

野球部

　 おはようございます♪? 今日も冷え込みますね〜?? ここ数日、急に寒くなってから びっくりするくらい ごはんの食べる量が増えてます！? 思春期の 野球部の子くらい食べてます(´ω`)笑 ? おかずも、白米も、甘いものもたくさん食べてます? ちなみに白米、大好きです? やっぱり急に寒くなると、 自然とエネルギーを消費しているのでしょうか？ 太らないようにはしたいですが、 でも寒いので、体調管理のためにも←笑 しっかり食べて 栄養を蓄えておこうと思います！(￣∀￣)? さて、今日も寒いので 防寒対策をしっかりして出掛けましょう???(｀・ω・´) 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 　 ?

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12/28 01:53

昨日も?

こんばんは? ♪ ? 昨日もとっても素敵な楽しいお時間を 一緒に過ごしてくださり、 本当にありがとうございました?? 素敵な出会いや、仲良くしてくださる貴方様に 本当に感謝です♪ 次回お会い出来る日をとっても楽しみにお待ちしてます? 昨日も本当に ありがとうございました? (´｀*) 相良楓 ?

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