高級ソープ店【アマンクロス】相良 楓の2026年05月02日の写メ日記

05/02 13:43

水分補給♪

? こんにちは♪? ? 今日はほんの少しだけ スクワットをしてきました！??♀? 昨日のお休みもサウナスーツを着て、 ジョギング、ウォーキングを13000歩しました? 前回のお休みの際も、サウナスーツを着てジョギングをしたのですが、 終わってからお水を飲んだらいいかと思って、走り終わった後お水を飲んだら脱水症状気味になりかけたので?? 今回はしっかり飲みながら走ったので大丈夫でした！?? 日によってすっかり暑いので?運動する際は気をつけないとですね?･:*+.\(( °ω° ))/.:+? さて！ 今日もお昼ごはんをしっかり食べて 元気いっぱいです?(｀・ω・´) 本日も ありがとうございます? では！ とっても楽しみにお待ちしてます?(´｀*) ? 本日も宜しくお願い致します♪ ? 相良楓 ? ?

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05/02 08:57

お出かけ日和?♪

おはようございます♪? 今日は天気が良いですね！? お出かけ日和ですね･:*+.\(( °ω° ))/.:+?? 私は今から 朝ごはんをしっかり食べたいと思います? そして、 来週までの1週間の空き枠ですが? 明日23時枠、4日21時枠、6日19時枠となります?? 以外の枠はご予約いただいておりまして、その次のご予約は本日からの土曜日のご予約となります?? もし?ご都合合いましたらお会い出来ましたら幸いです?(*´?`*)?? それでは！? 本日お仕事の方は無理なく ゆるりと頑張りましょう♪ おやすみの方は ゆっくり休んでくださいね?? それでは 今日も素敵な1日をお過ごしください♪ 相良楓 　 ?

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