2026年02月の写メ日記｜徳川絵莉奈写メ日記／アマンクロス

02/27 11:28

徳川です本日は作業とまいりましょう♪ 暑くも寒くもなく作業日和でございます♪ 何か事件でも起こせそうなラインナップ… あっ！決して危ない人物ではございません！ただのえっちなお姉さん♪ 徳川でした

02/25 10:43

お題：【マイガール限定】実は◯◯が苦手です…に回答♪ 鶏肉が苦手です… なのでトレーニングしてますが鶏肉ほぼ食べません鶏さん系だとたま〜にだし巻き卵作って食べるくらい… 昨日はパーソナルで 60分ひたすら地獄の体幹トレ♪ でも昨日は予約してた一切遠慮ない追い込みが得意なトレーナーさんが急遽お休みでもう1人の方にお願いしましたが優しくてゴリゴリの追い込みが得意ではないらしいおかげで筋肉痛がいつもより弱め… 筋肉痛が全てではないけどやった感が減るのは私だけではないはず… 本日もご予約ありがとうございます♪ 楽しみに待ってます? ?

02/24 13:27

明日

珍しく平日の朝から出勤します♪ 平日の昼間じゃないと来られない貴方さまお会いできることを楽しみにしてます? まだ空いてますので是非〜?? その前に… 今日は今からトレーニング行ってきます♪ ?

02/21 15:19

琵琶湖に

接近してみた♪ 午前中、湖畔を走ってきました♪ 1時間で10kmほどとっても気持ちよかった〜?? しかし花粉症のせいですかね… クレヨンしんちゃんのぼーちゃん並みに鼻水垂れてきてアラフォー女なかなかの地獄絵図こんな素敵なランニングコースがあったなんてひと冬損した気分これは20km走とかもしやすいですね！琵琶湖マラソンに向けて？走られている方もちらほらいて知らん人に挨拶されたし大人なので挨拶し返しましたけど本日もお待ちしております♪ ?

02/20 18:24

こんばんは?

今日来る途中マッチョも驚くゆーるゆるタンクトップでキャッチボールしてるお兄さんがいました外ですよさすがにまだ寒くないかい？ゆーるゆるタンクトップなんてスースー過ぎて着てないも同然だと思うのですよ！ということで（どういうこと？笑）また3日間よろしくお願いします?? まだまだご予約お待ちしてます〜特に日曜日??

02/15 16:11

そう言えば

思い出した大好きなクギズケ観てたら上沼恵美子様がぶりっ子しながらご自身のことを「えみちゃん」言うてた笑笑私には絶対できない笑最高やわ〜大好き?? 恵美子様一生ついていきます

02/15 15:12

トレーニング♪

昨日お店の女の子からパーソナルとかトレーニングの相談受けたのであちこち行ってみた私の独断と偏見で 2箇所おすすめしました? お尻はここ！残りの全身はここ！お尻だけ分けるのがミソです? 私は初心者から初めて半年くらいは同じトレーナーさんにずっとみてもらってたけど上達するにつれて他にも行ってみたくなって他所へ浮気しに〜♪ それが大正解でした♪ ひとりのトレーナーの考えだけじゃなくていろんな人の考え方とかトレーニング方法を取り込むことでより一層上手になって身体が変わりました♪ 最初のトレーナーさんはトレーニングの楽しさを教えてくださったので本当に感謝?? 最初に関わるトレーナーさんとの相性って肝心ですねパーソナル楽しいので迷われている方は是非〜??

02/15 14:48

[お題]from:アポロ18号さん

お題：今いちばん欲しいものは？に回答♪ 自由〜じ・ゆ・う十分好きに生きてますけどもっと自由になりたい?? 徳川でした?

02/13 14:33

こんにちは♪

あったかいですね〜気候がコロコロ変わり過ぎてついていけません? 今週末は3日間います♪ 日曜日まだまだご予約お待ちしてます?

02/12 19:58

こんばんは?

今日スイミングスクールをハシゴしたら 2軒目はキックが打てませんでしたキツかった… 一軒目は朝の6時半集合だったんですよ！トライアスロンの方達はやっぱり凄い?? そして水泳ハシゴしてはいけないと学んだおちゃめな徳川です? だって都合が合う日がここしかなくて… からのパーソナルトレーニングでもう疲労困憊ですしかもやった種目がBIG3 笑笑キツかった… よく頑張った、わたし明日から3日間よろしくお願いします??

02/10 23:16

山の家

のエアコンの暖房の設定温度は 18度です！！寒過ぎるので温度上げると電気代が… 外は氷点下6度とかなので 18度でも天国です！！とにかく家が古くて 20Aまでしか上げられない電線… 電線変えるのに20万と言われたので諦めましたエアコンより強力に暖めてくれる石油ストーブ2台を駆使しつつファンヒーターとホットカーペットも使いなんとか過ごしてます過酷　笑笑 ?

02/09 23:01

ニューアイテム♪

念願の〜 Garmin！！もうね Apple Watchの頻回な充電とはおさらばよ♪ 筋トレ中も心拍数やらセット数やらレップ数やら重量やらスマートウォッチで管理できるようになりました！なんとなく種目名も自動で入るのですがほぼ間違ってます笑笑というか、Garminの種目リストに無い笑笑自分で入力できるようにしてくれたらいいのに〜 1人でトレーニングのときはいいんだけどトレーナーがいるとしゃべっててボタン押し忘れますはい今日もパーソナル中は押し忘れまくりました今のところ難しいのがスイム… なかなか正確に感知してくれませんでも楽しい♪ まだランニングで使ってなくてランニングに行きたいのに毎週 1週間ほとんどお尻が筋肉痛のおかげでなかなか走りに行けていません? 尻トレ、つら〜?