高級ソープ店【アマンクロス】徳川 絵莉奈の2026年04月の写メ日記

04/29 11:45

人生初めての

集団泳を体験しました！ プールでですが めっちゃ楽しかった? でもあれが海だと考えると 怖いです… 押し合いへし合い おしくらまんじゅうって… 頭押されるとか 蹴られるとか… 溺れるって? いや〜 泳力つけないとですね 何キロも水をかき続ける筋持久力も足りないし 足りない言い出したら キリがないのだけど…?

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04/25 18:46

横断歩道

信号のない横断歩道で あまりにも車に止まってもらえない 自転車のお兄さん 渡るのを諦めすぎて 私が止まったことにも 気がついていない笑 渡るの！？渡らないの！？どっち！？ ってお兄さんを凝視してたら やっと気がついて 慌てて渡っていかれました 気がついてくれてよかった っていう はい 全く面白くない報告でした！ ?

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04/24 14:19

なんと

胸鎖乳突筋って筋肉痛になるんですね！ こないだ人生で初めてなりましたけど びっくりしました?? 前日に ネガティブ懸垂でしばかれまくって その時に めっちゃ食いしばって耐えてたっぽい いーって食いしばって 翌日 胸鎖乳突筋と僧帽筋が激痛でした? 自力での懸垂は どうやらまだまだの道のりのようです

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04/22 14:08

[お題]from:鳥白湯さん

お題：結局性格と顔どっち派？に回答♪ 性格♪

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04/20 19:24

脇を

痛めてしまい 上半身のトレーニングができなくて 落ち込んでいます ただ落ちてる枝を拾ってただけなのに 突然痛めました? 軽い小枝ですよ！ なんでー? ま、きっかけって そんなもんですよね… 仕方ないので 尻トレだけ行って お勉強です? あの図書館で勉強したいな〜?? 遠いな〜… ジョギングとスイムならできるので そこで発散していきたいと思います??

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04/20 11:45

若者が

人目の少ない場所で 始まっちゃうんじゃないかって勢いで いちゃついてて アラフォーどうしようかと勝手に慌てました? だって屋外のベンチで 彼氏の膝の上に 彼女が向かい合って座って ハグとかチューとかしてたんですよ！ 同じ空間には私しかいませんでしたけど！ 遠慮してもらっていいですかね！ もう我慢できなかったんでしょうねぇ まだホテルとか行けない年齢かなぁ？ ってくらい 彼女はあどけない顔をしておりましたねぇ なんだかぎこちない様子で 年上彼氏に誘われて〜♪ って感じですかね いや〜 青春ですね！

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04/20 00:00

行ってきました〜

図書館へ 本好きにはたまらない 素敵な図書館に行きました〜? 入館前にドキドキ? 楽しみすぎて緊張MAX まるで 大好きなあの人に会う時のよう♪ これは近所に住みたい… 何日あっても足りない… 毎日通いたい… なんて居心地の良い図書館… もう図書館に住みたい… ご近所さんが羨ましい?? 本がたくさんあると興奮するのは 私だけでしょうか そして 久しぶりにドラッカー読みました〜 他にも数冊読んでたら 空腹で静かな図書館に腹ペコ音が鳴り響き 恥ずかしくて退散！ 帰るのが惜しかったです? 帰りに寄ったお菓子屋さんも めっちゃ良くて このお出かけルート気に入りました??

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04/17 23:16

こんばんは?

山におります まだ桜咲く?寒さ? 今朝は4℃しかありませんでした そんなことより トレーニング詰め込み過ぎて クタクタです? ほどほどが未だにわからない 頭弱い子です笑 来週は ラン→スイムの 続けてのトレーニングがあります 初めての挑戦なので スイムまで体力がもつのか わかりません 途中で溺れないように気をつけます そう言えば 去年は独りで海水浴行ったな〜 今年も独りで楽しく海水浴行くぞ♪

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04/15 17:12

私事ではございますが

この度 アクアスロンの大会に 参加することにしました！ ラン&スイムの練習を 頑張るぞー！ あ、でも 距離はたいしたことないです? ものすごい短いです? エンジョイ系ですかね？？ そして人生初のウェットスーツです??? もう楽しみ過ぎますー♪ ランは心配ないのですが スイムの持久力をあげていかねば… その前に エンジョイマラソン大会も控えてるし 今年は去年よりも楽しい年にできそうです??

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04/12 12:20

[お題]from:明日からダイエットさん

お題：【マイガール限定】付き合う前から身体の関係はアリ？ナシ？に回答♪ アリ寄りのアリ 大事なことですからね〜

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04/12 10:54

鐘

ついてきました！！ おばちゃんに 鐘の突き方教わって いざ挑戦♪ 音にびっくりしました！ おばちゃんの説明が これがまた面白かったんですよ おばちゃんの説明を もう一度聴きたい… そして 琵琶湖ビューポイントに行きたかったのに 迷子になって 辿り着けませんでした? また行かなくちゃ♪

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04/10 14:33

[お題]from:アポロ18号さん

お題：落ち込んだ日の回復法は？に回答♪ そんなに落ち込むこともないけど 温泉入って 美味しいもの食べて お酒呑んで いっぱい寝る！ ついでに気持ちよくなっちゃう！

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04/09 18:47

新たに

トライアスロンの教室に通い始めました 理由は ひたすらクロールで泳げるようになりたいのと かっこよく走れるようになりたいからです （小学生の作文かっつーの） みなさん体力おばけ過ぎて ついていけません… そして バイクには絶対に手を出しません ここに誓います

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04/09 11:16

大胸筋

下部が苦手な私に 下部種目をさらに下部だけに効かせられるよう アレンジしまくってくれるトレーナーさま いつもありがとうございます?? 今度こそ 下部にマッスルペインが訪れますように? 上部がすぐに出しゃばってきて 困ってます ボディメイク的には 良いらしいですが そういえば 今度は ウェイトリフティング大会を勧められて笑笑 楽しそうですけど 出ませんよ笑笑 出ませんから 楽しそうって思っちゃう私も いかがなものかと? ?

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04/08 23:57

[お題]from:甘酒さん

お題：既読スルー、待てる？に回答♪ 私が既読スルーしがち? 待たせてるかも? 悪気はないんです… バタバタし過ぎて 返し忘れちゃうんです…

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04/05 12:37

[お題]from:万年口内炎さん

お題：これはマスト！毎年春にやることある？に回答♪ 春といえば？ うーん… 面白いことが…思い付きません 月並みですが 新緑を楽しみにドライブに行くのが好きです? 今日みたいな日に！ お出かけしたい?? ?

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04/04 14:05

懸垂が

もうひと頑張りで 自力で一回できそうだった！！ 頑張る〜！ あちこちのジムに行きますけど どうやら MATRIXの アシストチンニングマシンの プルアップハンドルの角度やらが すごく引きやすいみたい あ 私の骨格筋に合ってるってだけです

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04/04 13:52

恵みの雨??

ジョギング行けないな〜 桜が散っちゃうな〜 靴を汚したくなくて 雨の日は走らないタイプです♪ 梅雨の時期は 仕方なくトレッドミルで走るけど 地獄の10kmつまんないなぁ！ ってなりますよね… そういえば ヒップスラストパッド やっと使ってみることができまして めーっちゃ調子良き?? 90kgまでいけた〜 もりま◯痛くな〜い♪ だれがもり◯んやねん まだいけそうだったけど 勘弁しといてあげた笑 恥骨が痛くなっちゃう方 是非〜??

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04/03 17:50

ランシュー

欲しかったシリーズがずっと欠品してて やっと新色が発売されたので 早速購入〜♪ カーボンシューズは楽しいんだけど 地面を感じる ノンプレートシューズも好きなんです♪ 昨日これ履いて走ったら 風除けの上着が同じ蛍光色で すんごいまぶしい女でした? あのコーディネートは どんだけ蛍光イエローが好きやねん！ てつっこまれるやつですね 蛍光イエローがまぶしい女が走ってたら 私かも ?

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04/03 17:42

[お題]from:かたつむっつりさんさん

お題：花粉対策なにしてる？に回答♪ 負けじと外出してます♪ で 鼻水ズルズルで帰ってきます笑 頭弱い子笑

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