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07/26 12:03
昨日は
暑かった?
昨日昼間に走りに行ったけど
なんだか暑くてすぐ歩いちゃって
全然トレーニングにならなかった?
月曜日あんなに走れたのに
昨日はダメだったなぁ…
もうね
他のランナーさんも歩いちゃってて
休憩が長くなり
ウォーキングの割合が多くなり
20キロ走したかったのに
全く無理でした
こんなんじゃ
夏の間に峠走難しいじゃん！
あとやっぱり日焼けが気になりすぎて
陽が当たってない時間帯に走りたい…
トレミルいやだしなぁ…
日焼け対策すると
どうしても暑苦しい格好になっちゃうから
涼しい格好で走りたいな〜?
って思いましたよね
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