07/26 12:03
昨日は
暑かった? 昨日昼間に走りに行ったけど なんだか暑くてすぐ歩いちゃって 全然トレーニングにならなかった? 月曜日あんなに走れたのに 昨日はダメだったなぁ… もうね 他のランナーさんも歩いちゃってて 休憩が長くなり ウォーキングの割合が多くなり 20キロ走したかったのに 全く無理でした こんなんじゃ 夏の間に峠走難しいじゃん! あとやっぱり日焼けが気になりすぎて 陽が当たってない時間帯に走りたい… トレミルいやだしなぁ… 日焼け対策すると どうしても暑苦しい格好になっちゃうから 涼しい格好で走りたいな〜? って思いましたよね
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