オゴトガイド見たとお電話ください！
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08/30 12:46
ベンチ
そう言えば先日
ベンチプレス45キロに挑戦させられまして
当然ながら非常に重たかったです
1人では
まだ押し返せませんでした
トレーナーさんの筋トレになってましたね…
40キロも補助で軌道修正してもらわないと
押し返せません
水泳が増えて肩を慢性的に痛めており
初めてナローでチャレンジしたんです
三頭にもきました…
ランニング頑張ってたら二頭もスクスクと…
って書くとマッチョなんじゃないかって
不安に思いながらご来店される方がいますが
マッチョ感ゼロですので
安心して会いにきてください?
