高級ソープ店【アマンクロス】徳川 絵莉奈の2026年05月03日の写メ日記

05/03 11:16

[お題]from:かたつむっつりさんさん

お題：最近買って良かったもの！に回答♪ そうですねぇ… やはり ノンカーボンのランシューかな♪ レースで履くのは カーボンかノンカーボンか ま、早く走れないので ノンカーボンのが脚が疲れなくて いいかなぁ と実感しております そう言えば 最近初めてキロ3分台で走れたんです！ ずっとじゃないですけど！ 一瞬ですけど！ 今まで頑張っても4分台だったのです? おっそ… トライアスロンスクールでの ドリル練習&インターバル走が効いてる気がします しかし 3分台のスピードでフル走るとか ちょっとまだ意味がわからないです笑 ?

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05/03 10:48

新たに

挑戦したい大会が… ウルトラかフルかしか 選択肢がないのですが ウルトラは 過去にフルを完走したことがある人しか エントリーできません… えーん? フルでも高低差がかなり大きなコースですので 今から準備してもどうかなぁ… 厳しいかなぁ… 練習時間もそんなにとれないしなぁ… トライアスロンのコーチに相談してみよっと♪ きっとまた 「山が好きだねぇ！！」って言われる… 来月の大会も山なんで笑 コーチに山が好きなのバレてます 山のレースにしか興味が湧かない 徳川でした 本日もお待ちしております♪

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