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01/12 15:42
ようやく
冬らしい気候ですかね でもやっぱりまだ暖かい気がしてます 昨日はよく雪降りましたね〜 みなさまご無事でしょうか？ 私は積雪するなか ちゃんとトレーニング行きまして 深夜だけど結構人いた！ そっか連休中日か… ハーフデッド110kgが急に重いです！ 脳の血管と肩関節が心配でなりません… 徐々に慣らしていきます♪
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