オゴトガイド見たとお電話ください！
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01/20 18:46
胸トレ
昨日の尻トレからの
今日は胸トレ♪
いつもと違うトレーナーさんから
ベンチプレスの極意を教わり
早く復習したくて仕方ない徳川です
ダンベルを
オンザニーで勢いで立ち上がるのが面白くて
何回もやっちゃった
もう筋トレは変態の域ですね
今度ケツ上げベンチも教えてもらいます
ところで寒くなるの急過ぎますよね
冬らしいといえばそうですが…
こんな日は
熱燗?が呑みたい??
けど試験終わらせるのが先でした?
