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08/04 23:00
高原ラン
涼しすぎて感動??
最高気温25℃ですよ
そりゃみんな来るわ…
お盆は大混雑につき来られなくなるので
今週登り坂トレーニング頑張っとかないと♪
避暑地の夏
特にお盆はとんでもなく混むので
近づきませんよ〜
猛暑の街中で
おとなしくトレーニングするか
仕事するかが
私のなかでの正解ですね♪
登り坂トレーニング始めて気がついたことがあり
疲労が少なく済むぞ！？
これなら
毎日でも長距離走れるかも！
いやでもきっと涼しいから
そう感じるのかなぁ
数キロも続く激坂ってその辺にはないから
結局高原みたいなところに行くしかないもんなぁ
山に家があることを
あらためてありがたく思う??
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